구취 입냄새 원인과 해결 방법
구취는 입에서 나는 불쾌한 냄새로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 주요 구취 원인과 해결 방법에 대해 알려드리겠습니다. 1. 부정확한 구강 위생: 구취의 가장 흔한 원인 중 하나는 부정확한 구강 위생입니다. 치아 사이에 잔류한 식품 부스러기나 치아 결속, 잇몸염증 등이 박테리아의 번식을 촉진하여 구취를 일으킬 수 있습니다. 이를 해결하기 위해서는 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다. - 규칙적이고 철저한 칫솔질: 하루에 적어도 두 번 이상, 칫솔을 사용하여 치아와 잇몸을 깨끗하게 청소합니다. - 치실 사용: 치실을 사용하여 치아 사이의 치아 결속과 식품 잔여물을 제거합니다. - 구강 세정제 사용: 구강 세정제를 사용하여 구강 내 박테리아의 번식을 억제합니다. 2. 식이 습관: 일부 음식물은 ..
정보/건강
2023. 5. 31. 22:50