냉방병: 더위 속에서 건강을 지키는 방법
여름철 더위로 인해 발생하는 냉방병은 건강에 해로운 영향을 줄 수 있는 질병입니다. 이 글에서는 냉방병의 뜻과 의미, 그리고 예방을 위한 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 냉방병의 뜻과 의미 - 냉방병(冷房病): 여름철 더위로 몸이 냉방 시설의 차가운 공기와 갑작스러운 온도 변화에 노출되면서 발생하는 질병을 말합니다. - 증상: 두통, 어지러움, 피로감, 식욕 부진, 소화 불량 등의 증상이 나타나며, 더 심한 경우 열성 경련 등 심각한 증상이 발생할 수 있습니다. 2. 냉방병 예방 방법 -적절한 의류 착용: 너무 가볍거나 가느다란 옷을 입지 않도록 하고, 몸을 충분히 가려주는 옷을 입어야 합니다. -물을 충분히 섭취: 수분 섭취를 충분히 하여 탈수를 방지하고 체온 조절을 도와줍니다. - 냉방 시설..
정보/건강
2023. 8. 15. 11:33
