[책 추천] 내 삶을 변화시키는 감사의 기적 -황성주 지음

최근 읽고 있는 책이다. 내용이 술술 읽혀서 하루 이틀이면 다 읽을 수 있다. 
결론부터 말하면 이 책은 정말 추천하고 싶다.
본인이 평소 불평 불만만 이야기 하고 삶의 의욕이 없고 열정도 사라지고 체력도 떨어진다면 꼭 한번 읽어 보시길 권한다.
막연하게 감사하는게 좋다는건 알지만 어떻게 해야 하며 감사의 삶을 살았을때 의학적 과학적으로 어떠한 변화가 일어나는지 구체적인 방법을 예를  알려준다. 
실제로 책을 읽고 나도 책에 나온대로 현실에 적용에서 해보니 작은 변화들이 있었다.
물론 처음엔 쉽지 않다. 감사보단 불만 불평이 더 쉽고 익숙해서 그 감정들을 컨트롤 한다는게 어렵지만 이것 또한 노력인것 같다. 
감사할게 없다고 생각하는 사람들도 일상에 감사할것들이 얼마나 많은지 알게 되며 그럼 매일의 감사함이 나의 삶을 발전시키고 풍요롭게 한다. 
이 책에서는 감사를 마치 근육과 비교를 해서 감사력이라고 표현하는데 이 감사력은 저절로 주어지는게 아니라 본인의 노력으로 만들어 지는 것이다. 
감사의 단계를 총 4단계로 나누는데 최종적으론 원하지 않는 상황속에서도 감사함을 찾아 감사하는 것이다. 
불가능한 일이 아니라 노력하면 갈 수 있는 단계이며 개인적으로 그 단계까지 가고싶다.
삶의 변화가 필요하다면 꼭 한번 읽어 보시길...

 

내 삶을 변화시키는 감사의 기적

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